Sağlamlıq · Qrup Məşğələləri
Birlikdə hərəkət et.
Gündoğan yogasından yüksək enerjili velosipedə qədər, Dream Body məşğələ cədvəli hər günə ritm verir — hərəkət üçün yaradılmış studiyalarda təcrübəli təlimatçılar tərəfindən aparılır.
Formatlar
Məşğələnizi tapın
Hər əhval və hər səviyyə üçün bir format.
60 dəq · Bütün səviyyələr
Vinyasa Yoga
Çeviklik və sakitlik qurmaq üçün nəfəs əsaslı axın.
50 dəq · Bütün səviyyələr
Reformer Pilates
Mərkəz gücü üçün nəzarətli, az təsirli iş.
45 dəq · Orta səviyyə
Daxili Velosiped
Musiqi və ritmə uyğun yüksək enerjili sürmələr.
45 dəq · İrəliləmiş
Funksional HIIT
Güc və dözümlülük üçün sürətli dövrələr.
45 dəq · Bütün səviyyələr
Akva Fitnes
Hovuzda az təsirli müqavimət məşqi.
45 dəq · Bütün səviyyələr
Bərpaedici Dartılma
Sərbəstləşmək və bərpa olmaq üçün yavaş, şüurlu hərəkətlilik.
Cədvəl
Hər gün üçün bir ritm
Məşğələlər həftədə yeddi gün səhərdən axşama qədər keçirilir, formatlar həftə boyu tarazlaşdırılır, beləliklə erkən duranlar üçün də, işdən sonra dincələnlər üçün də həmişə bir şey var. Canlı cədvəl tətbiqdə və qəbul masasında mövcuddur.
- Səhər və axşam seansları, həftədə 7 gün
- Fərdi diqqət üçün kiçik qrup ölçüləri
- Qarışıq səviyyəli və ixtisaslaşmış formatlar
- Üzv tətbiqində canlı cədvəl
Rezerv et
Məşğələ rezerv et
Yaxınlaşan məşğələdə yerinizi rezerv edin — yerlər məhduddur, ona görə də mövcudluğu cavabla təsdiqləyəcəyik.
Həftənizə ritm gətirin
Dream Body-ə qoşulun və bütün studiyalarda tam məşğələ cədvəlini açın.